禁煙 メリット

禁煙することでのメリット

普段喫煙をしていると周りのたばこを吸わない人から、いかに禁煙することでのメリットがあるかを口うるさく聞いている方も多いでしょう。

健康に良いよ!
お金がうくよ!
臭くなくなるよ!

たばこが良くないことだというのはもうすでに多くの人が認識していることですが、大体多くの人が口にする禁煙することでのメリットはこんなものでしょう。

私も実際に禁煙をしてみてメリットだと感じた事は、

  • 喫煙をしていた頃に比べて体が軽くなった。
  • 今までのタバコ代が消え、自分でも驚くほど支出が減った。(年で10万円程度。)
  • 周りの友人が嬉しそう。(たばこの煙にさらされることがないため。)
  • 仕事の集中力がアップ!(←これが私の一番のメリット!)
  • 飛行機が怖くない。(喫煙していた頃十何時間もたばこを吸えない飛行機は地獄でした。)

私にとっての禁煙のメリットはこんなものだと思うのですが、恐らく他の多くの人も感じるところは似たようなところでしょう。

しかしですね。。

私自身どれだけ禁煙のメリットを言われたところで、その意見が禁煙につながったことは一切ありませんでした。

たばこがすえなくなることが何よりのデメリットとなるからですね。

しかし実際に禁煙をしてみるとこれらのメリットというのは、思っていたよりも非常に大きなものだと感じましたし、他の人もそうだと思います。

是非この禁煙のメリットの良さを知るために、まずはできるところから禁煙を始めてみてはいかがでしょうか。