禁煙 美肌

禁煙をして美肌を手に入れる

女性が禁煙を決意する一つの理由となるものが、禁煙による美肌の効果ではないでしょうか。

たばこを吸うと体内のビタミンCが破壊されまたコラーゲンを損傷すると言われていますので、これが肌にとっては良いわけがありません。

実際に私の周りにも「禁煙をして化粧ののりがよくなったー。」「禁煙をして肌がつるっつる♪」なんて言っている人もいますし、確かに私自身も禁煙をしてから1ヶ月程度で肌の感じがちょっと改善されたような気もします。

若いうちはこの違いに気づかない場合も多いみたいですが、やはり女性も年齢を重ねてくるとそういった肌に関しては敏感にもなってきますので、禁煙は肌を若く保つといった意味では非常に有用なものでしょう。

たばこを吸っている人はちょっとこういったことも気に留めておいた方が良いかもしれません。

こういった「たばこはだから悪いんだ!」のような論調を書くのはちょっと気が引けてしまうところもあるのですが、肌を元のみずみずしい感じに戻したいという方はまずは試しに頑張って1ヶ月程度の禁煙から始めてみてはいかがでしょうか。